«Жаворонки» обошли «сов» в здоровье

Подробности

Создано 15.04.2015 07:53

Автор: Федор Касимов

Просмотров: 1110

Исследование специалистов Университета Коре показало, что у «жаворонков» здоровьем крепче, чем у «сов». В эксперименте участвовали 1600 человек в возрасте 47-59 лет. 480 были «жаворонками», 95 «совами», остальные –  не относились к этим категориям.

Объектом исследования был сон испытуемых и состояние их здоровья. Результаты свидетельствуют о том, что «совы»-мужчины, чаще подвержены диабету и потере мышечной массы и силы, чем «жаворонки». Женщины-«совы» чаще страдают от метаболического синдрома, приводящему к сердечнососудистым заболеваниям и диабету, а также имеют повышенный уровень холестерина.

Ученые считают, что различие в здоровье с вязано с нездоровым образом жизни сов: ночью они едят и курят, а утром пьют много кофе.