Йогурт с пробиотиком победил депрессию

Подробности

Создано 11.01.2015 14:39

Автор: Галина Мазненко

Просмотров: 1154

Йогурты и продукты, содержащие пробиотики, положительно влияют на психологию человека и способны победить депрессию, считают ученые Оксфордского университета.

Широкий спектр действия пробиотиков позволяет нормализовать функцию нервной системы, что в свою очередь избавляет от стресса, плохого настроения и депрессии. Свои аргументы ученые подтвердили исследованиями, проведенными с участием 45 добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет.

В ходе эксперимента установлено наличие постоянной взаимосвязи между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Не случайно после переживаний и отрицательных эмоций у человека наступает расстройство кишечника. Добавка в пищевой рацион продуктов с пробиотиками помогает сфокусироваться на позитивных эмоциях и отстраниться от негативной информации.

Открытие может повлиять на медицину и жизнь пациентов, но, вряд ли, явится панацеей от всех проявлений депрессии. Напомним, что пробиотики – класс микроорганизмов и веществ микробного происхождения, применяемых в терапии, а также пищевые продукты и биологически активные добавки содержащие живые микрокультуры.